ADULTE

Piscine

C’est une activité sans risque, accessible à tous, l’eau offre beaucoup de possibilité au corps. Cette pratique permet de rester en forme.

Horaires et Tarifs

Les Lundis de 17h à 19h.

3€ par personne

ADULTE

Cuisine

Venez partager un moment convivial autour de l’art culinaire. Vous pourrez apprendre et transmettre des recettes, des techniques, …
A la découverte de nouvelles saveurs, de nouveaux produits, venez préparer des repas équilibrés dans une ambiance chaleureuse. Se rencontrer autour de la préparation d’un repas équilibré.

Horaires et Tarifs

Les vendredis de 10 à 12h.          3€ par séance

Cuisine du monde : Repas sur inscription

Le 5 octobre et le 23 novembre           8€ par personne

Calendrier

  • 21 sep. Hamburger maison
  • 28 sep. Quiches aux légumes
  • 5 oct. Repas du monde: poulet colombo
  • 12 oct. Cuisine ton wok
  • 19 oct. Pas d’atelier / Préparation soirée Breizambrocal
  • 9 nov. Lasagnes aux légumes
  • 16 nov. Hachis parmentier
  • 23 nov. Repas solidaire
  • 30 nov. Pas d’atelier / Soupe, verrines
    Prépa émission radio
  • 7 déc. Poulet aigre doux
  • 14 déc. Pizza
  • 21 déc. Pas d’atelier/ Préparation réveillon
ADULTE

Sorties découvertes

Nous vous proposons des balades découvertes ou de randonnée en pleine nature. Chacun pourra adapter son rythme en fonction de son état physique en compagnie de personnes qui partage la même envie. « Rencontre et plaisir »

Horaires et Tarifs

1 mardis sur 2 de 13h30 à 17h.

3€ par sortie.

Calendrier

  • 18 sep. Visite Télégramme, départ à pied de Carré d’as
  • 25 sep. Circuit de St Anne Lampaul Guimilliau (Marche)
  • 16 oct. Balade Landerneau (balade avec un chien chemin de St Ernel)
  • 30 oct. Sortie champignon
  • 13 nov. Santec, circuit de Dossen (bord de mer)
  • 27 nov. Voie verte – Morlaix
  • 11 déc. Sortie à la journée à définir avec le groupe
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Sophrologie

Avec l’association Sophroharmonie.

Horaires et Tarifs

Les mardis de 17 à 18h15 ou 18h30 à 19h45.

6€ par séance

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Bien être pour les femmes

Prenez le temps de vous poser, de vous détendre et de papoter entre femmes, sous la chaleur réconfortante du sauna et du hammam.

Horaires et Tarifs

Les 1er mardis du mois, à l’espace aquatique de Plourin Lès Morlaix.
Et une fois par trimestre : thalasso à Roscoff.
5€ la séance.

Dates :

  • Spa : 2 octobre et 6 novembre 14h/16h30
  • Thalasso : le 4 Décembre 13h30/18h
ADULTE

Médias

Vous voulez découvrir différents supports médiatiques et vous entrainer au journalisme ? Nous vous proposons d’écrire un journal en participant à des ateliers d’écriture, de monter des séquences vidéo et de participer à la création d’une émission radio.

Horaires et Tarifs

Les Mardis de 10h à 12h.

Gratuit.

Calendrier

Septembre:

  • Mar. 17/09: Présentaon du projet. Mise en place.
  • Mar. 25/09: Élaboraon du journal. Atelier expression écrite et formaon numérique.

Octobre:

  • Mar. 2/10 et 9/10: Atelier vidéo.
  • Mar. 16/10: Information atelier radio.
  • Mar. 23/10: Élaboration du journal. Atelier expression écrite et formation numérique
  • Mar. 30/10: Élaboration du journal. Atelier expression écrite.

Novembre:

  • Mar. 6/11 et : Atelier vidéo.
  • Ven. 9-16-23/11: Atelier radio. (14h-17h)
  • Mar. 13/11 et 27/11: Élaboration du journal. Atelier expression écrite.
  • Ven. 30/11: Émission radio public.

Décembre:

  • Mar. 4/12: Élaboration du journal et mise en forme en autonomie
  • Mar. 11/12: Mise en forme et finalisation pour le premier numéro.
  • Mar. 18/12: Distribution du journal.
ADULTE

Couture – tricot

Votre machine à coudre prend la poussière au fond de l’armoire ? Vous avez envie de créer pour vous, vos amis, vos proches ?
Le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante.
N’attendez plus, rejoignez nous les jeudis de 14h à 17h.
Séances animées en alternance par la professionelle et Suzette Lauret, bénévole.

Horaires et Tarifs

Les jeudis de 14h à 17h.

3€ par séance

Contact Express

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